‘Ik had problemen met inslapen en doorslapen waardoor ik minder energie had. Ik had hier veel last van en besloot een slaapcoach traject te volgen.
Met een slaapanalyse en fijne gesprekken kreeg ik inzicht en aanvullende kennis over mijn slaap. Ik heb ontzettend veel geleerd over mezelf en over slaap. Daarbij heb ik hele mooie praktische tools gekregen die ik kan inzetten. Mijn slaapkwaliteit is verbeterd en ik kan in korte tijd beter slapen. Ik merk dat veel meer energie heb en beter in mijn vel zit. Ik raad iedereen met slaapproblemen voor advies, een luistrend oor aan de slag te gaan bij Angela. Was een heel aangenaam en fijn traject en in korte tijd resultaat. Echt top!’
Anita Wagemakers
Haar workshop vond ik leuk, speels, visueel en educatief. Ik kreeg ruimte om te reflecteren en te communiceren. Ik heb veel inzichten gekregen en ik ben mij weer bewuster geworden van mijn avondroutine. Deze workshop is nuttig voor iedereen. Ook vooral voor ouders omdat zij goed kunnen bijleren over hun kinderen. Je workshop is voor alles en iedereen inzetbaar. Scholen om leerlingen goed voor zichzelf te kunnen zorgen in deze drukke tijd en tevens voor leraren om kennis te verhogen zodat zij slaapproblemen gaan herkennen. En leidinggevenden binnen bedrijven zodat zij (nog) beter voor hun medewerkers kunnen zorgen. Susanne van Doorn
De workshop duurt ongeveer een half uurtje. Dat is precies goed en ontzettend interessant. Zeker ook voor leerlingen die een wat kortere spanningsboog hebben. Het is een praktische leuke workshop waarin je zelf moet nadenken en handelen op en vertrouwde en duidelijke manier. Ik word bewust van mijn eigen gedrag en hoe ik deze kan aanpassen. De workshop is heel goed inzetbaar voor bedrijven, scholen, instellingen en particulieren, ouderinstellingen, verzorgingshuizen en woongroepen. Ik zie veel mogelijkheden. Adriaan
De workshop was heel fijn, Het is een actieve workshop over slaap waar ik kennis kreeg over slaap en mijn eigen slaap. Alles wordt heel duidelijk uitgelegd. Ik werd nieuwsgierig naar het verloopt. Veel geleerd en de tijd voor een check is heel goed. Ik kreeg de ruimte voor vragen en daardoor inzicht in mijn slaapritme. De workshop is zeker voor jongeren tot een jaar van 35 interessant omdat zij minder bezig zijn met slaap. Ook voor dames in de overgang is deze workshop heel nuttig. Deze workshop is heel preventief om problemen te voorkomen van lichamelijke problemen, emotionele problemen en uitval werk en studie. Linda van den Berg
Ik vind het een verfrissende werkvorm en concreet. In een korte tijd die heel goed is. Niet te lang en niet te kort. Ik heb ik inzicht gekregen in mijn slaap. Het was een eye-opener omdat Ik dacht dat ik er meer van wist, maar dat is niet zo. Dit werd mij duidelijk doordat je je vragen checkte. De workshop gaf mij nodige inzicht in mijn slaap. Dat is heel mooi. Ik moedig bedrijven aan om hiermee aan de slag te gaan, maar ook ouderen. Ik zou iedereen deze workshop aanraden. Het is heel waardevol, leuk, praktisch en ik kreeg tips mee die voor mij goed aansluiten op mijn slaap. Inge
Blij, opgelucht en meer ruimte in mijn hoofd om te kunnen denken. Goed zicht op mogelijkheden voor het bereiken van mijn doelen. Het voelde als een nieuw begin, waarbij alles weer een beetje onder controle was, naar mijn gevoel. Linda G.
Het was een ongelooflijk fijn gevoel om iemand te hebben die meedacht en die achter mij stond. Soms dacht je misschien heel anders of je dacht er het jouwe van, maar je stelde toch mijn wensen, kunnen en onkunde centraal.
Het was heel fijn om van jou die letterlijke communicatievoorbeelden te krijgen. Dat gaf rust in mijn hoofd. En ook fijn om als het ware ‘ toestemming’ te krijgen voor rust nemen, wat ik zelf, tijdelijk, niet meer kon. En ‘goed genoeg zoals je bent’ en erkenning voor triggerende voorvallen en het advies om daar niet meteen iets mee te doen.
Het is toch eigenlijk idioot om alles alleen te moeten kunnen van mijzelf.
Jij hebt goed zicht op wanneer bij mensen ‘emmers’ kunnen gaan overlopen en wat je maximaal aankunt.
Ik heb trouwens ook vaak ontzettend moeten lachen, terwijl ik dat al lange tijd niet meer deed (jouw charmante taalgebruik en gezegden).
Dankjewel voor wat je mij hebt gegeven, Angela! Odette
Het is een hele fijne workshop en heel breed inzetbaar. In een kort tijdsbestek krijg je op een leuke manier inzicht in je slaap en ook je vitaliteit. Voor mensen die regelmatig en onregelmatig werken, voor ouders, ondernemers die ouderen, bedrijven en zorginstellingen. In een hele korte tijd leer je veel over slaap en met haar workshop ook snel in mijn eigen slaap. Zo waardevol. Ik dacht dat ik wat wist over slaap maar dat is niet waar. Met kennis en inzicht na de workshop kan ik hiermee aan de slag. Als het niet lukt neem ik een slaaptraject af. Het is zo fijn om met haar samen te werken. Heel professioneel. Het is een echte aanrader voor iedereen. Slaap is zo belangrijk en ik wil vitaal blijven voor mijn werk, gezin en met goed slapen blijf ik in balans. Ingrid
Wij hebben de workshop energiemanagement positief en waardevol ontvangen. Het is een heel waardevolle toevoeging voor het team. Er is bewustwording ontstaan hoe energie werkt bij jezelf maar ook in het team als collega’s. De workshop was heel origineels, verfrissend, open en sociaal. Je gaat lekker creatief aan de slag, werkt met oefeningen waardoor je tot persoonlijke ontwikkelpunten komt. Er wordt eigenlijk te weinig stilgestaan bij ontspanning. Het is goed om stil te staan i.p.v. doorgaan. Als collega’s stralen, stroomt de energie door naar de klanten en dat is besmettelijk. Angela biedt een luisterend oor, is vriendelijk en aanstekelijk in energie geven en tevens maakt ze je bewust van ontspanning, balans, hoe je hiermee omgaat en dat positiviteit veel energie oplevert. Sport en slankstudio Etten-Leur
