Vitaliteitscoaching voor bedrijven en organisaties
Investeren in het welzijn van uw medewerkers loont!
Wilt u het ziekteverzuim verlagen?
Wilt u de tevredenheid van je medewerkers verhogen?
Wilt u de productiviteit toelaten nemen?
Slaapcoaching voor bedrijven
Het is belangrijk om preventief te investeren in de vitaliteit van uw medewerkers. Het voorkomen van mentale problemen en wanneer medewerkers tevreden zijn over hun werkomgeving heeft dit een positief effect op de productiviteit en het ziekteverzuim.
Omgekeerd gaat het verhaal ook op. Medewerkers die goed slapen zijn productiever, maken minder fouten en melden zich minder vaak ziek. Daarnaast zijn zij socialer naar hun collega’s, houden zij zich beter aan regels en voorschriften en vertonen minder ongewenst gedrag. Het is dus aan te raden om aan de slaapkwaliteit van uw medewerkers te doen.
Even wat cijfers over slaap:
- 48% van de medewerkers is moe bij het opstaan.
- 41% van de medewerkers die ervaart onvoldoende slaapkwaliteit, bij vrouwen geeft 53% aan een slechte slaapkwaliteit te ervaren.
- 36% van de medewerkers slaapt onrustig.
- 28% van de medewerkers heeft moeite om in slaap te komen.
- 86% Van de medewerkers die uitvallen met psychische klachten ervaart slaapproblemen.
- 59% van de medewerkers met onregelmatige diensten heeft moeite met in slaap vallen
- Mensen met een hoge intrinsieke motivatie slapen gemiddeld beter dan andere werknemers.
- Hoe slechter de slaapkwaliteit, hoe langer de verzuimduur.
Het slaaptekort van medewerkers heeft een aanzienlijke invloed op de productiviteit en de veiligheid op de werkvloer. Onderzoek toont aan dat een medewerker met ernstig slaaptekort net zo slecht functioneert als een dronken medewerker. Het kost de organisatie gemiddeld €2500 per jaar per werknemer met slaaptekort. Investeren in slaap en vitaliteit door organisaties kan dus een groot verschil maken! Investeren in het welzijn van uw medewerker loont!
Problemen door slaaptekort bij medewerkers
- Verminderde focus en veiligheid: Medewerkers hebben moeite met concentreren en maken meer fouten, wat de veiligheid in gevaar brengt.
- Moeite met het oplossen van probleem: Vermoeidheid maakt het lastig om met onverwachte problemen om te gaan
- Minder creativiteit: Door gebrek aan energie vallen medewerkers terug op standaard methoden in plaats van een creatieve oplossing te bedenken.
- Meer prikkelbaarheid: Medewerkers zijn sneller geïrriteerd, wat kan leiden tot meer frustratie of in conflicten samenwerkingen
- Hoger ziekteverzuim: Doordat vermoeide collega’s zich vaker ziek melden komt de continuïteit van het werk in gevaar en worden de overige collega’s zwaarder belast.
Begeleiding op maat
Ik bied begeleiding op maat aan in verschillende vormen, afgestemd op de wensen en behoeften van de organisatie en de medewerkers.
- Groepstrainingen: Workshops en trainingen in groepsverband, ideaal voor bedrijven, scholen, en zorginstellingen.
- Organisaties: Specifieke programma’s voor bedrijven, het onderwijs, en zorgorganisaties, gericht op het bevorderen van welzijn en productiviteit.
- Vitaliteitsdagen: Inspirerende en praktische sessies als onderdeel van vitaliteitsdagen om medewerkers te helpen aan een betere nachtrust.
- 1-op 1 sessies: Wanneer er behoefte is aan verdieping kan ik individuele medewerkers op consultbasis verder helpen.
Mijn trainingen zijn praktisch, effectief, en afgestemd op de unieke behoeften van elke klant. Samen werken we aan een vitaal en fitte organisatie, zodat iedereen weer uitgerust en vol energie aan de dag kan beginnen.
Wilt u een op maat gemaakte offerte ontvangen neem dan vandaag nog contact met mij op!
